Tortilla con verduras

de Julie in Aperitive / Garnituri, 30 Iul 2010 | 7140 vizualizari

 

Tortilla con verdure, este o reteta care a fost prezentata de Adi Hadean la Euforia tv.
Este foarte usor de facut, nu necesita multa atentie si nici mult timp pierdut in bucatarie.
Este perfecta pentru un mic dejun rapid si sanatos !

 

INGREDIENTE

  • 150- 200 g cu legume congelate
  • 3 oua
  • sare, piper
  • 2 linguri ulei
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Tortilla con verduras:

Punem intr-o tigaie uleiul si legumele congelate si le lasam 7-8 minute, pe foc, pana se inmoaie.Batem foarte bine ouale cu sare si piper si le adaugam peste legume.

Peste tigaie asezam un capac si lasam tortilla 6-7 minute ,fara sa o intoarcem. Fiti fara grija,datorita capacului,se va face si deasupra!

Asezam tortilla pe o farfurie si o servim calda.

Daca ti-a placut reteta noastra "Tortilla con verduras" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (15)

Julie 1

30.07.2010, 16:15

Miha,Nadina, nici puiul meu nu a vrut sa manance...Nu a mers deloc cu nici o pacaleala...am mancat doar noi!

epurasha2bb 1

30.07.2010, 16:23

eu ma inscriu la o portie, arata minunat si e plin de vitamine de la legume! 5 furculite !

Julie 1

30.07.2010, 16:29

Roberta te servesc cu mare drag!

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Prajitura rasturnata cu prune, pere si banane

de oanapl 8

la 17:37

Hotdog la cuptor - Rețeta rapidă și savuroasă

pe 12.09 la 16:13

Prăjitură cu mere - Fragedă și delicioasă

pe 12.09 la 15:29

Brioșe cu broccoli și brânză - Rețeta baby-friendly și gustoasă

pe 12.09 la 10:51

Chec cu banane și nectarine - Deliciu aromat și fraged

pe 11.09 la 08:44

TOP
utilizatori

RODIMUR

911 puncte

vasimur

616 puncte

abstract01

500 puncte

mihaelar63

307 puncte

Caty

227 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Omleta cu cartofi rasi, cea mai buna reteta pentru un mic dejun delicios