Varza cu soia (de post)

de mihasara in Mancaruri de post, 2 Dec 2015 | 10089 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • Ingrediente:
    • 1 pachet soia granule
    • 1 varza murata
    • 3 rosii
    • 3 cepe
    • 1 ardei gras rosu
    • 150 ml bulion
    • 50 ml ulei
    • sare
    • piper
    • cimbru
    • marar.
Portii: 4
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Varza cu soia (de post):

  • Mod de preparare:
    1. Fierbem granulele de soia in apa cu sare si le lasam la scurs.
    2.  Tocam varza.
    3. Curatam rosiile de pielita si le taiem cubulete.
    4. Punem uleiul la incins si calim ceapa, pana se caramelizeaza usor., dupa care adaugam ardeiul tocat cuburi.
    5. Adaugam varza, condimentam cu sare si lasam la calit.
    6. Dupa ce s-a inmuiat adaugam rosiile,granulele de soia, bulionul si condimentam cu sare, piper gust si  cimbru.
    7. Acoperim cu floie de aluminiu si dam la cuptor20 de minute.
    8. Dupa acest timp indepartam folia de aluminiu si mai lasam pana se rumeneste usor.

TIPS-URI

1

Se serveste fierbinte

Daca ti-a placut reteta noastra "Varza cu soia (de post)" nu uita sa-i faci un review.

Recomandari pentru tine si casa ta

Aparat de vidat VS3190X-01

- 400 lei
1099.99 lei
699.99 lei

Sandwich-Maker Panini

- 25 %
239.99 lei
179.99 lei

COMENTARII (14)

Dya Daniela Andrei 1

02.12.2015, 15:29

Imi place cum arata! Nu imi place soia

Bunica 1

02.12.2015, 17:43

Arată bine,dar.................................e un dar)

mirela0911 1

02.12.2015, 20:18

Cred ca e buna si cu soia!

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Prajitura cu mere, nuci si fulgi de ovaz

de oanapl 8

ieri la 20:11

Prăjitură cu migdale pralinate și cremă de vanilie - Fragedă și delicioasă

ieri la 13:13

Mini eclere cu mascarpone și nuci pecan pralinate – Desert fin și elegant

pe 08.04 la 10:55

TOP
utilizatori

mirela0911

1000 puncte

Rocsi

281 puncte

oanapl

117 puncte

miorita

36 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]