Tocăniță de praz cu ciuperci - Rețeta gustoasă de post

de Bucataras in Mancaruri de post, 16 Ian 2026 | 5833 vizualizari

 

Astăzi pregătim o tocănița de praz cu ciuperci, o rețetă de post delicioasă, perfectă pentru un prânz sănătos și sățios.
Pentru această Tocăniță de praz cu ciuperci - Rețeta gustoasă de post sunt necesare câteva ingrediente: ciuperci, praz, usturoi, roșii și mărar.  

 

INGREDIENTE

  • Ingrediente Tocăniță de praz cu ciuperci - Rețeta gustoasă de post
  • 500 g ciuperci
  • 2 fire praz
  • 400 g roșii în suc propriu
  • 4 căței usturoi
  • boia dulce
  • mărar verde
  • ulei de măsline
  • sare și piper
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Tocăniță de praz cu ciuperci - Rețeta gustoasă de post:

Cum se prepara Tocănița de praz cu ciuperci - Rețeta gustoasă de post:

Taie ciupercile în cuburi, apoi pune-le la rumenit într-o tigaie, cu ulei de măsline. Lasă-le la gătit până scade zeama lăsată de ele, apoi condimentează-le cu sare și piper. După ce s-au rumenit bine, scoate-le pe o farfurie.

Feliază prazul și rumenește-l în aceeași tigaie, pentru câteva minute. După ce s-a înmuiat, adaugă usturoi tocat mărunt și mai lasă puțin la gătit, apoi pune ciupercile și amestecă ușor. Adaugă roșiile, puțină apă, sare și piper și boia. Acoperă tigaia și lasă totul la gătit pentru 6-7 minute.

După ce a scăzut sosul, oprește focul și presară mărar tocat mărunt.

Savurează bunătatea această de tocăniță de praz cu ciuperci și bucură-te de gustul ei bun. 

Îți recomandăm și reteta de ciorba de praz

 


Daca ti-a placut reteta noastra "Tocăniță de praz cu ciuperci - Rețeta gustoasă de post" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Ciorba de dovlecel cu smantana – o bunatate de sezon

de vasimur 4

ieri la 18:12

Plăcinte cu cremă de brânză și șuncă presată - Rețeta rapidă și gustoasă

ieri la 10:57

Prăjitură cu cremă de brânză și fructe de pădure - Rețeta delicioasă care te va cuceri

pe 09.10 la 15:19

Grisine cu cașcaval - Rețeta plină de gust și aromă

pe 09.10 la 10:56

TOP
utilizatori

mihaelar63

117 puncte

oanapl

100 puncte

Rocsi

60 puncte

MotanLaOale

28 puncte

Arhivarul

4 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește
De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța deserturilor franțuzești și din plăcerea micilor momente...
Vezi toate rețetele Carte d’Or
Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește