Taitei chinezesti cu peste

de simona72 in Pastrav, 28 Feb 2013 | 7407 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • medalion de pastrav somonat sau alt peste
  • o jumatate de lamaie
  • 4 frunze busuioc
  • 4frunze menta
  • o lingura sos de soia
  • o lingura sos de peste
  • o lingura ulei de susan
  • sare
  • piper

pt taitei:

  • taitei chinezesti sau orice fel de taitei
  • un morcov
  • un fir apio
  • o ceapa rosie mica sau jumatate dintr-una mare
  • 2 linguri muguri de fasole la borcan
  • un catel de usturoi
  • ardei iute
  • sos de soia
  • sos de peste
  • ulei de fistic
Portii: 3
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Taitei chinezesti cu peste:

Eu am avut pastrav somonat proaspat, asta am gasit asta am cumparat, puteti folosi orice fel de peste va place. Deci, pestele curatat, spalat, condimentat cu sare si piper.

Am facut o marinata din toate ingredientele enumerate mai sus, am pus marinata peste peste si am dat la frigider pt o ora cel putin. L-am pus in vas termorezistent, l-am dat la cuptorul incins la 200 grade pt 10 minute cel mult. Cit s-a facut pestele am facut taiteii. Ii punem in apa cu sare la fiert, ii lasam conform instructiunilor de pe ambalaj.

Curatam legumele, le taiem julien, le punem in tigaia incinsa cu 2 linguri de ulei de fistic, ardeiul iute l-am pus intreg si la urma l-am scos, prajim legumele 3-4 minute , cind sunt gata adaugam taiteii, sosul de peste si sosul de soia, mugurii de fasole, mai lasam 1 minut si sunt gata. Am oprit focul si am mai stropit cu putin de ulei de fistic pt a intensifica gustul.

Taiteii i-am servit impreuna cu pestele . Merge un pahar de vin rosu sau alb dupa asa masa.

 

TIPS-URI

1

se face fffff repede, mincarea o puteti combina si cu alte ingrediente, depinde ce aveti in casa si ce va place, eu niciodata nu-i fac la fel taiteii

2

este important sa aveti un peste bun, proaspat

3

uleiul de fistic da o mare parte din gust

Daca ti-a placut reteta noastra "Taitei chinezesti cu peste" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Drob de miel cu legume - Reteta gustoasa de casa

de oanapl 8

ieri la 13:30

Rețetă pască cu brânză dulce și smântână, cu aluat pufos de cozonac

de laura_n 7

pe 10.04 la 18:15

Prajitura cu mere, nuci si fulgi de ovaz - Reteta dietetica si usoara

de oanapl 8

pe 09.04 la 20:11

Ruladă Napoleon - Rețeta rapidă și delicioasă

pe 09.04 la 14:24

TOP
utilizatori

oanapl

3207 puncte

mihaelar63

1200 puncte

Rocsi

1029 puncte

bucatarasa

600 puncte

MotanLaOale

162 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]