SPANACUL - o sursa de sanatate si e atat de gustos...hmmmm!
INGREDIENTE
- 1 kg. spanac
- 400 ml lapte
- 2-3 linguri faina
- 2 linguri smantana
- 7-8 catei de usturoi
- ulei, sare, piper
- oua pentru ochiuri
14comentează
Portii: 3
Timp de preparare: sub 30 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Spanac cu ochiuri:
Curatam spanacul de codite, il spalam foarte bine si-l punem la fiert in apa cu putina sare. Timp de fierbere 15 minute. Spanacul fiert si strecurat il tocam marunt si e gata pregatit pentru a fi gatit.
Calim faina in 3-4 linguri de ulei, adaugam spanacul, laptele, sare, piper. Dupa o fierbere de 3 minute (la foc mediu) adaugam usturoiul tocat si smantana.
Poate fi servita cu ochiuri sau cu cartofi prajiti.
TIPS-URI
1
la fel putem pregati: leurda sau urzicile.
Daca ti-a placut reteta noastra "Spanac cu ochiuri" nu uita sa-i faci un review.
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
Cu toate acestea, vom rămâne aici să susținem această inițiativă frumoasă, mai mult din respect pentru atitudinea ta binevoitoare față de toată lumea... 
TOP
utilizatori
1033 puncte
1028 puncte
1000 puncte
281 puncte
100 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Aperitive si gustari apetisante
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
