Sos de avocado, cu iaurt si castravete, reteta simpla si gustoasa

de laura_n in Sosuri, 7 Mai 2024 | 2315 vizualizari

 

Imi place mult fructul de avocado si pot sa spun ca il consumam destul de des. Baietii sunt fani avocado si il fac in diferite forme, cu unt, somon si avocado pe paine prajita, sub forma de guacamole sau il consumam asa crud, stropit cu putina lamaie.
Acum l-am pregatit sub forma de crema de avocado, la care am adaugat iaurt si castravete. Se poate servi cu biscuiti sarati sau nachos.
Pentru acest Sos de avocado, cu iaurt si castravete, reteta simpla si gustoasa sunt necesare cateva ingrediente: avocado copt, iaurt, castravete, putin usturoi.

 

INGREDIENTE

  • Ingrediente Sos de avocado, cu iaurt si castravete, reteta simpla si gustoasa:
  • 1 fructe de avocado (bine copt)
  • 1/2 castravete fabio
  • 150 gr iaurt natur
  • 1 catel usturoi
  • 1 praf sare
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Sos de avocado, cu iaurt si castravete, reteta simpla si gustoasa:

Cum se prepara Sos de avocado, cu iaurt si castravete, reteta simpla si gustoasa:

Castravetele, avocado, usturoiul se curata de coaja. Alaturi de iaurt, se pun toate într-un blender, se paseaza fin. Se orneaza cu microplante (eu am folosit de broccoli si sfecla rosie) Un mic dejun perfect sanatos sau un sos ideal pentru nachos.

Din seria preparatelor cu avocado, iti recomandam si reteta de Salata de oua cu avocado si iaurt, absolut delicioasa sau Pasta de naut cu avocado si busuioc, un aperitiv foarte gustos si sanatos.

Incearca si reteta de Guacamole, una dintre cele mai gustoase.

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Sos de avocado, cu iaurt si castravete, reteta simpla si gustoasa" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (2)

Caty 1

07.05.2024, 11:32

👍👍👍👍

Rocsi 1

11.05.2024, 20:40

De anul trecut am inceput sa consum si eu avocado, in special sub forma de salate si guacamole! Dar pare tare fain si in sosul tau, merge servit in multe combinatii!

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Prajituri Indiene - Deliciu dulce si cremos

de laura_n 7

ieri la 07:12

Covrigi sticks - Aluat rapid din două ingrediente

pe 22.09 la 09:35

Chec cu iaurt și ciocolată - Rapid, ușor și delicios

pe 19.09 la 15:51

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

1451 puncte

RODIMUR

1171 puncte

oanapl

1007 puncte

vasimur

166 puncte

Rahela Velicu

100 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]