Smoothie de capsuni si sfecla

de Mitinita in Bauturi, 10 Sep 2014 | 3903 vizualizari

 

Un smoothie elegant si nutritiv

 

INGREDIENTE

  • 100 gr capsuni
  • o jumatate de sfecla rosie,mica
  • 50-100 ml suc de rosii
  • perle de tapioca
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie de capsuni si sfecla:

Sfecla se fierbe,dar recunoasc ca daca as fi avut un blender vertical la indemana as fi folosit-o proaspata.

Capsunile se spala si se curata de codita.

Perlele de tapioca se vor fierbe in apa si se scurg.

Introducem in robot capsunile si sfecla si apoi adaugam suc de rosii pana obtinem consistenta dorita.

Turnam in pahare si punem doua linguri de tapioca.

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie de capsuni si sfecla" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Chifle cu nutella - Fragede, aromate si pline de crema

de laura_n 7

ieri la 13:33

Desert Amarela

pe 17.10 la 17:50

Plăcinta dulce cu brânză și stafide - Rețeta simplă și delicioasă

pe 17.10 la 15:17

Cremă de brânză cu marar și dulceață de ceapă cu bacon - Explozie de gusturi și arome

pe 17.10 la 07:35

TOP
utilizatori

Rocsi

248 puncte

Valclaudia

127 puncte

gaby_duceag

100 puncte

MotanLaOale

53 puncte

mihaelar63

3 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]