Smoothie cu avocado si banana

de katty in Love Smoothies, 17 Sep 2021 | 3433 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 1 avocado
  • 1.2 banana
  • 1 lingurita seminte de chia
  • 1 lingurita cacao
  • 200 ml lapte, iaurt de baut sau bautura pe baza de cocos si orez
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie cu avocado si banana:

Taiem avocado pe jumatate si scoatem samburele.

Cu o lingura scoatem miezul si il punem intr-un vas inalt.

Adaugam banana, cacaua si semintele de chia si incepem sa blenduim turnamd lichid pana obtinem consistenta dorita.  

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu avocado si banana" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Tortilla cu cartofi si ceapa, la tigaie - omleta spaniola simpla si gustoasa

de vasimur 4

pe 05.07 la 15:54

Pilaf cu spanac - Rețeta simplă și gustoasă de post

pe 05.07 la 10:25

Salată de morcovi cu castraveți - Proaspătă, răcoritoare și energizantă

pe 04.07 la 09:36

Coșulețe din lipie cu brânză și mărar - Gustarea rapidă și ușoară

pe 03.07 la 18:00

TOP
utilizatori

MotanLaOale

1049 puncte

mirela0911

1000 puncte

Gherca Daniela

1000 puncte

RODIMUR

222 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Smoothie de spanac cu patrunjel si grapefruit