Salată verde cu ton

de elucubratiiculinare in Salate, 25 Iul 2013 | 4993 vizualizari

 

Este vară, foarte cald și încercăm să nu mai încingem și noi pereții din bucătărie.
Așa că pregătim tot felul de salate :)
Numai bune pentru cei care vor să mai dea jos din kilogramele în plus ;)

 

INGREDIENTE

  • 1 salată verde mai dolofană
  • 2 ouă fierte
  • 1 conservă ton bucăți
  • 1 ceapă
  • 2 roșii
  • 1 castravete
  • 2 linguri ulei măsline
  • sare
  • piper negru
  • 1/2 lămâie
  • 8 frunzulițe busuioc
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salată verde cu ton:

Salata verde se spală frunză cu frunză și se lasă la scurs în cazul în care nu aveți la îndemână un recipient de uscare rapidă a salatei. Ouă fierte tari se taie în sferturi. Ceapa se curăță, se spală și se taie rondele. Roșiile și castraveții se spală și se taie rondele sau cubulețe. Pe un platou aranjăm frunzele de salată verde, rupte cu mânuța ;) Deasupra aranjăm roșiile, castraveții, ceapa, tonul și feliile de ou. Stropim cu ulei de măsline și zeama de la 1/2 lămâie. Condimentăm cu sare și piper proaspăt măcinat. Frunzulițele de busuioc se aranjează pe fiecare feliuță de ou. Servim imediat. Poftă bună!

Daca ti-a placut reteta noastra "Salată verde cu ton" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Drob de miel cu legume - Reteta gustoasa de casa

de oanapl 8

ieri la 13:30

Rețetă pască cu brânză dulce și smântână, cu aluat pufos de cozonac

de laura_n 7

pe 10.04 la 18:15

Prajitura cu mere, nuci si fulgi de ovaz - Reteta dietetica si usoara

de oanapl 8

pe 09.04 la 20:11

Ruladă Napoleon - Rețeta rapidă și delicioasă

pe 09.04 la 14:24

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

oanapl

3207 puncte

mihaelar63

1200 puncte

Rocsi

1029 puncte

bucatarasa

600 puncte

MotanLaOale

162 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]