Wrap Vers

de Satisfyyourcravings in Sandvisuri, 2 Feb 2016 | 3623 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 1 tortilla cu seminte
  • 1 lingurita tapenade
  • 1 mana salata
  • 1/4 ardei gras galben, taiat julienne
  • 1/4 ardei gras rosu, taiat julienne
  • 1 morcov mic, taiat fasii
  • 1/4 avocado, taiat felii
  • 1/4 castravete, taiat felii
  • 1 lingura iaurt degresat bio
  • 1 lingurita branza feta
  • 1/2 lingurita muguri de pin
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Wrap Vers:

Se prajesc mugurii de pin intr-o tigaie fara ulei pana elibereaza aromele.

Se unge tortilla cu tapenade, se asaza restul de ingrediente si se impacheteaza tortilla. 

Se serveste imediat.

Daca ti-a placut reteta noastra "Wrap Vers" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Covrigi de post - Crocanti la exterior si cu miez pufos

de laura_n 7

ieri la 16:14

Pască cu aluat fără frământare și umplutură de brânză dulce - Rețeta delicioasă de casă

pe 07.04 la 10:54

Salată cu cartofi dulci și gorgonzola - Rețeta ușoară și savuroasă

pe 07.04 la 10:24

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Valclaudia

1200 puncte

oanapl

1155 puncte

Rocsi

248 puncte

Gherca Daniela

205 puncte

mena29

100 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Quesadilla cu carne tocata