Smoothie cu caise si capsuni

de Adi_Caradeanu in Bauturi, 28 Iul 2015 | 4074 vizualizari

 

foto credit Tudor Raiciu

 

INGREDIENTE

  • 100 g caise
  • 100 g capsuni
  • 1 portocala
  • 1 lingurita seminte chia
  • un varf cutit scortisoara
  • 100 ml lapte soia
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie cu caise si capsuni:

  1. Curatati caisele de samburi
  2. Curatati capsunile de codita 
  3. Decojiti portocala 
  4. Introduceti ingredientele in blender si mixati timp de 45 - 60 secunde (eu folosesc Oster Reversible)
  5. Turnati sucul in pahar si presarati seminte de chia 
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu caise si capsuni" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Prăjitură cu mere - Fragedă și delicioasă

ieri la 15:29

Brioșe cu broccoli și brânză - Rețeta baby-friendly și gustoasă

ieri la 10:51

Chec cu banane și nectarine - Deliciu aromat și fraged

pe 11.09 la 08:44

Frigănele cu mere caramelizate - Rețeta ușoară și delicioasă

pe 10.09 la 08:05

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

RODIMUR

911 puncte

vasimur

616 puncte

abstract01

500 puncte

mihaelar63

307 puncte

Caty

227 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Smoothie de nectarine cu lapte de cocos