Smoothie cu banane si iaurt

de Merisor in Love Smoothies, 29 Ian 2016 | 4502 vizualizari

 

Acest smoothie constituie de fapt un mic dejun foarte satios.
Este placut la gust si foarte cremos.
Cu un astfel de smoothie imi incep eu deseori zilele in care am mult de lucru.

 

INGREDIENTE

  • 1 banana usor coapta
  • 250 g iaurt cremos
  • 1 lingura branza proaspata de vaci
  • frunze de menta
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie cu banane si iaurt:

Decojim banana si o rupem in bucati, apoi punem bucatile in recipientul blenderului.

Adaugam branza si agitam putin recipientul, pentru ca branza sa ocupe spatiile dintre bucatile de banana.

Adaugam si 3-4 frunze de menta, pentru prospetime si aroma placuta.

Apoi adaugam iaurt pana cand recipientul este umplut trei sferturi, apoi il agitam din nou si il introducem in aparatul deja conectat la sursa de tensiune.

Apasam butonul si in cateva secunde e gata mic dejunul.

Si nu pot sa nu laud blenderul meu Blend Active Pro de la Breville, care-mi este de un mare ajutor in bucatarie.

Il ador!

Sa va fie de folos!

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu banane si iaurt" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (28)

mirela0911 1

31.01.2016, 12:04

Delicios!

Zamfira 1

02.02.2016, 11:42

Rahela Velicu 1

18.05.2017, 14:47

Maine dimineata il incerc!

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

 Baghetă cu ceapă crocantă - Rețeta de pâine care te cucerește prin savoare

ieri la 15:46

Cremă de brânză cu cheddar și bacon - Rețeta savuroasă la cuptor

ieri la 13:53

Bruschete cu brânză halloumi - Delicioase și ușor de făcut

ieri la 10:59

Sendviș italienesc - Rețeta rapidă și savuroasă

pe 25.02 la 21:00

Maioneză picantă - Rețeta delicioasă pentru un sos perfect

pe 25.02 la 11:05

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

1351 puncte

gaby_duceag

100 puncte

MotanLaOale

56 puncte

Sidy

7 puncte

UrsanMihaela

6 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]