Salata de ton

de SanatateAcasa in Salate, 13 Feb 2012 | 5633 vizualizari

 

Salata de ton este o idee delicioasa pentru pranzul de la birou. Se poate pune frumusel intr-o caselota astfel incat sa va bucurati de a sa aroma si cand stivele de dosare nu va permit sa va cumparati ceva.

 

INGREDIENTE

  • Salata de astazi este usor de pregatit, ca orice varianta de salata de ton. Ingredientele necesare sunt:
  • 1 mana de rosii cherry (eco),
  • sare,
  • piper,
  • suc de lamaie,
  • 2-3 felii de lamaie,
  • 1 cutie de ton maruntit (in suc propriu, 185 de grame, scurs pentru pregatirea salatei),
  • 1 ceapa galbena, mica,
  • 1 gogosar mic
  • 1 ardei gras, mic.
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de ton:

Legumele se spala, se toaca marunt, in fara de rosii cherry. Se amesteca cu ton. Se adauga sare, piper, suc de lamaie(scurs de samburi). Se decoreaza cu rosii cherry. Se poate servi cu paine integrala si crutoane. Crutoanele se pot pregati si in casa. Paine de casa sau paine integrala se taie in cubulete, se unge cu ulei de masline, sare si piper.

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de ton" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Pui marinat, cu legume - Rețeta simplă și savuroasă la cuptor

pe 25.05 la 11:32

Carte d’Or Sundae — înghețata care transformă desertul de acasă într-o experiență

pe 25.05 la 10:23

Carte d’Or Soft & Crunchy — atunci când desertul devine experiență

pe 24.05 la 19:17

Bougatsa însiropată - Rețeta delicioasă și aromată

pe 22.05 la 16:05

Sote de ciuperci cu smântână și ouă - Rețeta ușoară și savuroasă

pe 22.05 la 10:36

TOP
utilizatori

Constelatialeu

2120 puncte

Rocsi

220 puncte

Sidy

107 puncte

MotanLaOale

47 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]