File de peste la cuptor

de _Alina_ in Peste, 26 Oct 2012 | 6509 vizualizari

File de peste la cuptor
Vezi si reteta video pentru "File de peste la cuptor"
File de peste la cuptor

 

INGREDIENTE

  • 900 g file de peste
  • 1 lg smantana
  • 1 lgt mustar boabe
  • 1 lgt ierburi de Provence
  • 1 lgt oregano
  • sare
  • 3 lg faina integrala de ovaz
_Alina_

1

_Alina_

Bucataras incepator

Imi place 14 imi place Comenteaza 14comentează
Adauga la favorite 0 reteta favorita

Taguri: peste la cuptor, retete Peste

Portii: -
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA File de peste la cuptor:

Spalam pestele si il uscam cu un prosop de hartie. Portionam fileul in bucati de 5 x 10 cm. Punem pestele intr-un vas si turnam restul ingredientelor peste el. Amestecam bine.


Tavalim pestele prin faina de ovaz, il punem intr-o tava tapetata cu hartie de copt si introducem in cuptorul incalzit in prealabil la 200 °C timp de 40-50 minute.

Daca ti-a placut reteta noastra "File de peste la cuptor" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

File de peste la cuptor-0
File de peste la cuptor-1
File de peste la cuptor-2

Recomandari pentru tine si casa ta

Sandwich-Maker Panini

Sandwich-Maker Panini
- 17 %
239.99 lei
199.99 lei
Vezi detalii
Pachet 5 consumabile vidare FSR2002-I

Pachet 5 consumabile vidare FSR2002-I
- 29 %
699.99 lei
499.99 lei
Vezi detalii
Set 3 caserole pentru vidat ( 0.7L + 1.2L + 1.8L)

Set 3 caserole pentru vidat ( 0.7L + 1.2L + 1.8L)
- 19 %
429.99 lei
349.99 lei
Vezi detalii
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

RETETE RECOMANDATE

reteta Dorada cu roșii, ardei și brocoli - Rețeta simplă și gustoasă

de Panacris 9

Dorada cu roșii, ardei și brocoli - Rețeta simplă și gustoasă
reteta Biban de mare cu sparanghel, ardei și baby morcov - Rețeta rapidă și sănătoasă

de Panacris 9

Biban de mare cu sparanghel, ardei și baby morcov - Rețeta rapidă și...
reteta Cod cu sos de mustar

de Bya Ralu 9

Cod cu sos de mustar
reteta Capelin prajit cu chiftele de cartofi

de Anett 1

Capelin prajit cu chiftele de cartofi

COMENTARII (14)

Corinuta

Corinuta 1

26.10.2012, 16:51

Place pestele

MonaMimi

MonaMimi 1

26.10.2012, 19:49

andreea_angelo

andreea_angelo 1

10.11.2012, 16:59

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

Zambet
  • :))
  • :)
  • :D
  • =D>
  • >:D<
  • :x
  • :-*
  • :S
  • >:)
  • :">
  • :((
  • :(
  • ;)
  • :P
  • =))
  • :-h
  • :-q
  • :-bd
  • <:-P
  • :-??
  • \:D/
  • ;;)
  • @};-
  • ~O)

TRIMITE COMENTARIU

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa
Cum faci maioneza de casa
Cum faci cozonaci
Cum faci cozonaci
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci gogosi
Cum faci gogosi
TORTURI
Tort cu mure, cirese si ciocolata - Reteta delicioasa cu fructe

de oanapl 8

Tort cu mure, cirese si ciocolata - Reteta delicioasa cu fructe
Tort Sa vina Primavara - Reteta cu mango, fructul pasiuni si banane

de Constelatialeu 9

Tort Sa vina Primavara - Reteta cu mango, fructul pasiuni si banane
Tort ''noi doi si 32 de ani'' - Desertul aniversar plin de savoare

de Constelatialeu 9

Tort ''noi doi si 32 de ani'' - Desertul aniversar plin de savoare
Tort Craciun 2025 - Reteta delicioasa cu afine si mascarpone

de Constelatialeu 9

Tort Craciun 2025 - Reteta delicioasa cu afine si mascarpone
Tort diplomat cu pișcoturi - Rețeta rapidă și savuroasă

de Bucataras 8

Tort diplomat cu pișcoturi - Rețeta rapidă și savuroasă
Tort Oreo - Rețeta delicioasa cu nr. 1000

de RODIMUR 8

Tort Oreo - Rețeta delicioasa cu nr. 1000
Tort Pina Colada - Reteta delicioasa cu ananas

de RODIMUR 8

Tort Pina Colada - Reteta delicioasa cu ananas
Tort rapid cu cremă mascarpone și căpșuni - Deliciu de vară fără coacere

de Bucataras 8

Tort rapid cu cremă mascarpone și căpșuni - Deliciu de vară fără...
ADAUGARețetă SCRIEArticol
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Pâine cu smântână - Rețeta simplă pentru cea mai pufoasă pâine

de Bucataras 8

Pâine cu...

la 10:03

Biluțe biscuiți - Rețeta sănătoasă fără gluten și zahăr

de Bucataras 8

Biluțe biscuiți...

pe 21.10 la 07:49

Pui în stil asiatic - Gust și aromă într-o rețetă rapidă

de Bucataras 8

Pui în stil...

pe 19.10 la 11:42

Supă de țelină, cu găluște imperiale

de RODIMUR 8

Supă de...

pe 16.10 la 17:38

Negresă umedă cu prune - Rețeta unui desert de casă delicios

de Bucataras 8

Negresă umedă...

pe 16.10 la 11:57

vezi toate retetele culinare »

ULTIMELE COMENTARII

Rocsi

Rocsi

O seara frumoasa!

Peretele lui RODIMUR
Bucataras

Bucataras

Buna dimineata, Rodica!

Peretele lui RODIMUR
Rocsi

Rocsi

Buna seara!

Peretele lui RODIMUR
MotanLaOale

MotanLaOale

Biluțe biscuiți - Rețeta sănătoasă fără gluten și zahăr
RODIMUR

RODIMUR

Biluțe biscuiți - Rețeta sănătoasă fără gluten și zahăr
vezi mai multe »

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

biancas76

biancas76 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

MoliCook

MoliCook 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

TOP
utilizatori

Rocsi

Rocsi 9

400 puncte

cristinutanicolita

cristinutanicolita 1

100 puncte

MotanLaOale

MotanLaOale 8

54 puncte

mihaelar63

mihaelar63 9

10 puncte

oanapl

oanapl 8

3 puncte

clasament complet »

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Conopida cu ardei si cascaval

de oanapl 8

Conopida cu ardei si cascaval
Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi

de RODIMUR 8

Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi
Frittata cu ardei, dovlecel si paste

de oanapl 8

Frittata cu ardei, dovlecel si paste
Aperitive si gustari apetisante
Humus cu avocado

de simona72 8

Humus cu avocado
Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat

de Oana 9

Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat
Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt

de Panacris 9

Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt
Aperitiv spirale cu branza si sunca

de mihaelar63 9

Aperitiv spirale cu branza si sunca
Aperitiv corndog

de madi_marin 7

Aperitiv corndog
Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou

de Razvan Constantinescu 1

Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou
Tarta cu pui si ciuperci

de madi_marin 7

Tarta cu pui si ciuperci
Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene

de AlexTeacher 1

Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene
Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang

de - Andreea - 7

Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang
Retete de post
Vezi mai multe retete de post »
Humus reteta cu ardei copti

de Bucataras 6

Humus reteta cu ardei copti
Pasta de fasole cu sos de ceapa caramelizata

de Merisor 9

Pasta de fasole cu sos de ceapa caramelizata
Ciorba de loboda rosie - Reteta video

de Bucataras 6

Ciorba de loboda rosie - Reteta video
Mancare de ardei copti cu rosii si cimbru

de gaby_duceag 8

Mancare de ardei copti cu rosii si cimbru
Pilaf cu praz si masline

de Panacris 9

Pilaf cu praz si masline
Placinte cu varza calita, de post

de Rocsi 9

Placinte cu varza calita, de post
Desert tort ciocolatos - de post

de mirela0911 8

Desert tort ciocolatos - de post
Cozonac cu Fanta (de post)

de Rocsi 9

Cozonac cu Fanta (de post)
Desert prajitura de post

de Cofetarul Vesel 1

Desert prajitura de post
Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește
De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța deserturilor franțuzești și din plăcerea micilor momente...
Vezi toate rețetele Carte d’Or
Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește

Fii la curent cu ultimele noutati! Introdu adresa ta de email si apasa butonul trimite!

 Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Apasa aici pentru a inchide casuta