Copanele de pui lipicioase cu sos BBQ, cartofi si salata de varza

de Satisfyyourcravings in Pui, 21 Apr 2018 | 3025 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 8 bucati copanele de pui
  • 6 linguri sos BBQ
  • 2 linguri miere
  • 1 lingura cimbru uscat
  • 600 grame cartofi
  • 2 morcovi
  • 1 varza alba
  • ulei de masline
  • 1 lime
  • 1 1/2 lingurite paprika afumata
  • 1 legatura patrunjel/coriandru tocat
  • 300 ml iaurt grecesc sau smantana groasa
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Copanele de pui lipicioase cu sos BBQ, cartofi si salata de varza:

Se preincalzeste cuptorul la 220 de grade Celsius. 

Copanele de pui se amesteca cu 2/3 din sosul BBQ, mierea, sare, piper si 1/2 din cimbru. Se aseaza pe o tava tapetata cu hartie de copt si se gatesc 30 de minute pe raftul superior al cuptorului. Se intorc dupa 15 minute. 

Cartofii se taie in cuburi de 2 cm si se aseaza pe o alta tava tapetata cu hartie de copt. Se adauga restul de cimbru, sare, piper si ulei de masline. Se amesteca bine. 

Se coc in cuptor 25 de minute pe raftul din mijloc al cuptorului, intorcandu-i la jumatatea timpului. 

Morcovul se da pe razatoare, iar varza se toaca fin, apoi se adauga intr-un bol impreuna cu paprika afumata, coaja de lime si sare. Se amesteca bine. 

Separat, se amesteca jumatate din iaurt cu sosul BBQ ramas.

Restul de iaurt si patrunjelul tocat se amesteca cu salata de varza. 

Copanelele de pui se stropesc cu sucul de lime si se servesc imediat cu salata de varza, cartofii si sosul de iaurt.

Daca ti-a placut reteta noastra "Copanele de pui lipicioase cu sos BBQ, cartofi si salata de varza" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Biscuiți crăpați, cu lămâie - Delicioși și ușor de făcut

pe 30.05 la 16:01

Melcișori cu nucă și gem - Desertul rapid și delicios

pe 30.05 la 15:03

Bruschete cu brânzeturi - Gustarea perfectă pentru orice moment

pe 30.05 la 10:53

Ardei umpluți cu brânză, la cuptor - Rețeta simplă, rapidă și gustoasă

pe 29.05 la 10:19

Cartofi la cuptor cu ceapă caramelizată și feta - Rețeta delicioasă care te va cuceri

pe 28.05 la 09:04

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

oanapl

2140 puncte

Rocsi

1164 puncte

Panacris

243 puncte

abstract01

200 puncte

RODIMUR

129 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Pulpite de pui picante in vas de ceramica la cuptor cu cartofi noi la ceaun