Cele mai bune 10 retete cu conopida pentru Postul Pastelui

Postat de Bucataras in Cu de toate pe 22 Mar 2016, 14:06

Articol pe placul a 12 bucatarasi
comenteaza

Conopida este o leguma foarte hranitoare si gustoasa. Face parte din familia cruciferelor, alaturi de broccoli, varza, varza de Bruxelles, legume foarte apreciate datorita micronutrientilor (vitamine C, K, grupul B, minerale), dar in special fitonutrientilor cu rol antioxidant anticancerigen.

O alta calitate a acestei legume minune este ca e disponibila tot anul si poate fi consumata cruda, murata sau gatita timp redus. 

Datorita valorilor sale nutritive ridicate, conopida este un aliat de nadejde al tuturor celor care postesc. 

Asadar, iata 10 dintre cele mai bune retete pe baza de conopida pentru Postul Pastelui:

1. Gnocchi cu legume

 

2. Curry vegetarian Rogan Josh cu orez cu cuisoare, salata de morcov cu midgale si lamaie picanta

3. Conopida in crusta de bere

4. Ghiveci de legume cu orez

5. Supa crema de conopida

6. Supa crema de conopida si ardei copti

7. Ciorba de conopida cu mazare

8. Conopida prajita cu chimion, coriandru si migdale by Jamie Oliver (fara unt)

9. Pateu de conopida

10. Conopida cu mustar si pesmet

Sursa foto: theguardian.com

Comentarii (8)

22.03.2016, 14:59

Multumesc

22.03.2016, 15:43

27.03.2016, 12:04

Vorba la nepotica mea LECA LECA

Adauga comentariu
  • zambet
    • :))
    • :)
    • :D
    • =D>
    • >:D<
    • :x
    • :-*
    • :S
    • >:)
    • :">
    • :((
    • :(
    • ;)
    • :P
    • =))
    • :-h
    • :-q
    • :-bd
    • <:-P
    • :-??
    • \:D/
    • ;;)
    • @};-
    • ~O)
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Chec cu banane și nectarine - Deliciu aromat și fraged

ieri la 08:44

Frigănele cu mere caramelizate - Rețeta ușoară și delicioasă

pe 10.09 la 08:05

Pancakes cu Oreo - Delicioase și ușor de făcut

pe 09.09 la 10:55

Plăcinte întoarse cu dovlecei și brânză de capră - Rapide și grozav de gustoase

pe 08.09 la 07:47

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

RODIMUR

911 puncte

vasimur

616 puncte

abstract01

500 puncte

mihaelar63

307 puncte

Caty

227 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]